Що робити, якщо болить живіт?
Зачастую мы сталкиваемся со стереотипом, что медитация — занятие исключительно для йогов и людей, которые хотят познать скрытые смыслы вселенной. На самом деле такие практики незаметно для нас присутствуют в повседневной жизни. Ведь мы всегда стремимся расслабиться и избавиться от тяготящих размышлений после работы, тренировки или весёлого праздника. Но чтобы достичь максимального эффекта, нужно ознакомиться с техникой и уделить время занятиям. Мы побеседовали с писателем, практиком медитаций и автором курса «Свобода внутри» Дарьей Smi о том, как правильно расслабляться, высвобождаться от мыслей и чем это полезно. В глубоком смысле медитация — это инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им.
Режиссер проекта "Холостяк" Ксения Бугримова побывала в гостях ответила на каверзные вопросы читателей одного из украинских изданий. Разрешен или запрещен секс на проекте? Если секс был запрещен, то были ли применены какие-то санкции к Андрею и Яне?
Секс по телефону. Думаешь, какую сексуальную игрушку прикупить, чтобы совершить переворот в постели? Люкс расскажет, как смартфон может взбудоражить ваш секс. И это еще не все варианты, на которые способен телефон. Включай воображение!
