Интимная гигиена: что нужно знать каждой женщине
В неё входят вопросы гигиенического содержания тела кожи , волос , ногтей , зубов , обуви , одежды , жилища , правил рационального питания, закаливания организма и физической культуры. При этом некоторыми вопросами личной гигиены также занимается сексология личная гигиена половых органов , гигиены половой жизни и гигиена труда личная гигиена работников при трудовой деятельности [1] [2]. В более широком понимании личная гигиена — это поведение человека, направленное на гигиеническое содержание тела кожи, волос, ногтей, зубов , обуви и одежды, жилища, закаливание организма [3]. Является неотъемлемой частью здорового образа жизни [4].
Как правило, понятие «интимная гигиена» ассоциируется с регулярными подмываниями интимной области. Однако это понятие включает в себя не только ежедневный ритуал очищения наружных половых органов, но и знание правильной техники подмывания, правил выбора гигиенического средства, особенностей гигиены в критические дни и ношение подходящего по размеру качественного нижнего белья из натуральных материалов. Правильно спланированный «интимный быт» в отношении гигиены является залогом гинекологического благополучия и надежной защиты от неприятных заболеваний.
- Что включает в себя женская интимная гигиена?
- Каждая девушка-это будущая мама и поэтому она должна заботиться о своём здоровье уже сейчас. Личная гигиена-профилактика многих гинекологических заболеваний и каждая из вас должна знать как правильно ухаживать за собой.
- Напишите нам, мы подберем оптимальный вариант решения вопроса и запишем вас на удобное время приёма к необходимому специалисту. Как ни странно, многие заболевания половых органов мужчин и женщин появляются из-за банальной неправильной или недостаточной личной гигиены.
- Профилактика зачастую недооценивается, однако считается одним из самых действенных направлений в медицине по предупреждению появления заболеваний и их осложнений. В гинекологии можно было бы избежать многих случаев инфекционно-воспалительных заболеваний, если бы женщины правильно осуществляли уход за интимной зоной.
- Обратный звонок
- Напишите нам, мы подберем оптимальный вариант решения вопроса и запишем вас на удобное время приёма к необходимому специалисту.
- Запись на прием. Правило 1: Каждый день.
- Интимная гигиена — правила для женщин: что рекомендуют гинекологи Интимная гигиена, на первый взгляд, не представляет никакой сложности. Но часто девушки и женщины используют не совсем правильные способы и средства ухода за половыми органами, которые могут негативно повлиять на организм.
Интимные места требуют особого ухода — деликатного и естественного. Позаботиться об интимных зонах стоит как для физического, так и для эмоционального комфорта. Ощущение свежести, отсутствие раздражения и поддержание надлежащей гидратации являются наиболее важными эффектами разумной интимной гигиены.
