«Секс на льду»: история Тессы Вирту и Скотта Мойра
Караван историй Коллекция Караван историй 7 Дней. Новый номер «7 Дней». Читай нас в Telegram.
фигурное катание голые
Фигурное катание в нашей стране переживает невиданный подъем. Сегодня на устах иные кумиры, но любовь народная к ним стала, пожалуй, еще сильнее. Благодаря участию в телевизионных шоу, которые несколько лет подряд крутят ведущие каналы страны, фигуристы стали такими же популярными, как звезды кино и шоу-бизнеса.
- Софья Самодурова
- Номер-легенда и его история.
- Показательные выступления. Чемпионат Европы по фигурному катанию
- Продолжай, но аккуратно!
- Так объявляли оценки в фигурном катании прошлого.
- Для показательных выступлений фигуристы часто решаются на смелые эксперименты — используют реквизит, делают сальто, надевают вызывающие костюмы или даже раздеваются прямо на льду.
- В каждом из четырех видов фигурного катания существуют свои особенности, благодаря которым можно составить примерный портрет конкретной категории.
Стретчинг — важная часть любой тренировки. Фигуристам любого уровня тоже нужна хорошая растяжка: до тренировки она снижает риск травм, а после — снимает напряжение в мышцах. Рассказываем, как провести стретчинг после занятий фигурным катанием или просто «покатушек» на коньках. Фигурное катание задействует все основные группы мышц, но в наибольшей степени работает мускулатура нижней части тела. Поэтому в стретчинг после тренировки фигуристам важно включить несколько упражнений, направленных на расслабление мышц спины и кора.
